Çiçek çêrîn çiqas hêsan e?

Penîrê xaneyê çawa kêrhatî ye? didanan xurt dike Taybetmendiyên bikêr ên penîrê xaneyê ji ber pêkhateya başkirina wê ye. Kaseîna proteîna şîrê ya ku di penîrê xaniyê de ye xwedan nirxek mezin a xwarinê ye û dikare şûna proteînên ajalan, 300 g penîrê xaneyê bigire ...

Funchoza û cilanîna wê.

Funchoza û jê re cil û berg .. Reçeteyê şîret bikin. hê hêsantir: funchose, bîbera nû û xiyar di têlan de, bi rast dagirin. rûn Salat bi funchose Fîlîtek singê mirîşkê yek gêzer (çêkirî an kirî) 300 ...